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北京经常发生胃胀去哪看比较好

时间:2019-06-18 17:41医院预约电话:132-6902-0675

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  胃胀反酸水是我们生活中常见且令人难以忍受的症状,这种症状的出现不仅影响了患者的健康,也影响了心情,他们当然都希望早点找到办法来解除症状,找回健康生活,那么,北京经常发生胃胀去哪看比较好?一起来看医师的介绍。

北京胃肠科医院介绍,经常胃胀反酸水应注意做到下面几点:

1、在感觉到胃反酸水的时候,不妨抓把花生米吃,要记得把花生嚼细嚼碎,而且在空腹的时候食用效果会比较好一些。生花生米对于中和胃酸有很不错的作用,可以帮助很好地缓解胃反酸水的症状。

2、尽管水果内含有的有机酸比较多,在食用的时候感觉酸酸的,不过大部分水果在经过消化后是氧化成碱性食物的,所以,胃反酸水的人在平时应注意多吃水果,对于缓解症状有帮助。

3、在平时生活中应注意做到吃饭定时定量,而且还得坐着吃饭,不能站着或者蹲着吃饭。

4、在平时要注意多吃一些素菜、粗纤维的东西,比如香菇、芹菜等,羊肉、狗肉可以起到养胃的作用,对于胃寒的患者有好处,大蒜有杀菌消毒的功效,能有效消炎,建议经常胃胀反酸水的朋友可以多食用。除此之外,核桃、红枣以及枸杞等也应适当多吃,可以入菜,也可以当成零食吃。

5、南瓜内含有的果胶成分比较多,可以帮助很好地保护胃粘膜,它能加快肠胃蠕动,对于消化有促进作用。
 

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吴斌儒 副主任

  • 北京德胜门中医院胃肠科 研究指导员
  • 从医:33年
  • 出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作30余年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

汤立华 主治医师

  • 中西医辨证论治相结合
  • 从医:30年
  • 出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近30年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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